|
Ingredienti:
125 gr di tofu 125 g di yogurt di soia al naturale 2 cetrioli bio 2 spicchi di aglio 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva sale e pepe § 1/2 cucchiaino di aceto balsamico § 1/2 cucchiaino di aceto di mele § olive nere § menta fresca
- Lava, sbuccia e taglia a fette i cetrioli; cospargili di sale e lasciali riposare per circa mezz'ora in uno scolapasta affinché perdano l'acqua in eccesso.
- Lava i cetrioli dal sale e frullali con l'aglio, lo yogurt e il tofu tagliato a pezzetti.
- Aggiungi sale, pepe e olio e, se lo gradisci, l'aceto balsamico e quello di mele; frulla nuovamento fino a ottenere una crema morbida e omogenea.
- Guarnisci con olive nere e menta.
§ ingrediente facoltativo

Share |