Tzatziki vegano

Ingredienti:


125 gr di tofu
125 g di yogurt di soia al naturale
2 cetrioli bio
2 spicchi di aglio
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
sale e pepe
§  1/2 cucchiaino di aceto balsamico  
§  1/2 cucchiaino di aceto di mele
§  olive nere
§ menta fresca

  • Lava, sbuccia e taglia a fette i cetrioli; cospargili di sale e lasciali riposare per circa mezz'ora in uno scolapasta affinché perdano l'acqua in eccesso.
  • Lava i cetrioli dal sale e frullali con l'aglio, lo yogurt e il tofu tagliato a pezzetti.
  • Aggiungi sale, pepe e olio e, se lo gradisci, l'aceto balsamico e quello di mele; frulla nuovamento fino a ottenere una crema morbida e omogenea.
  • Guarnisci con olive nere e menta.


§  ingrediente facoltativo

Tzatziki

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